何谓观自在？

       何谓观自在？它指的就是我们要观察自己的内心所在，这是修行的一个法门。如果一天24小时，您能够抽出三分钟的时间，静静地坐在那里，去思考自己的内心所在，为什么会对这些事情产生这个情绪？我的烦恼到底是从何而来，到底是什么在折磨着我的内心？你看，来到这个世界上，大家满眼都是欲望，但是你们却不知道，欲望就像手中的沙子一样，你如果握得越紧，他就会失去的越多，你要学会放手，才能够真正的得到，无意于得就无所谓失，把得失看得太重的人，从来都不会快乐。为何这样去说呢？

        我在去年的时候去普陀山旅游，遇到一个大姐跟我妈妈年纪差不多大，50多岁了，是一位女强人，旅游的过程中，就在和我倾诉她的烦恼，她说：我最近太痛苦了，我因为一个人呢，每天晚上折磨的我睡都睡不着觉，要靠吃药才能睡得着。我想来到普陀山来，静静心，听说普陀山可以治愈自己的心，上来之后跟到我们团队当中，我看得出来，她其实是很开朗的一个人，穿的也比较好，一看就是一位女强人。边走，边聊天边，一边跟我走边抱怨，抱怨什么呢？抱怨她的老公其实是前夫，两个人已经分开15年了，他说在15年之前啊，我在事业的上升期，每天忙于工作，很拼命啊，一直在上进，我就感觉我老公停滞不前，不思进取，用他的话来说就像一滩烂泥一样，怎么都扶不上墙。他说实在是三观不合，每天回到家中也是争争吵吵。没有办法，我们两个就分开了，分开之后呢，但是有共同的女儿，女儿是跟我一起生活的。今年刚好是他将要毕业的一年，所以他就不希望她的女儿的父亲将来走，他在带他走向社会的时候，结果父亲生活生活的不是太好，工作工作也没有。他说，你看已经分开15年了，以前的怨恨该消的都消得差不多了。我是想真心的想帮助他，希望他过得更加好一点，毕竟现在女儿跟着我生活嘛，所以我就尽我所能，我找了领导，托了关系，给他做了一份好的工作，我认为是很简单，但就是这么简单的工作，你看干也干不好，还得罪我的领导，弄得我里外不是人，我还要再为她的工作去奔波，他还要跟我吵架，还不理解我，你说我这辈子怎么能这么倒霉，遇到这个人一直折磨着我，十几年之后还不放过我，还要折磨我，弄得我每天这么焦虑。哎呦，后来来到这里的时候，我就跟着明大姐说了，我说姐姐你看到没有，知不知道什么叫做观自在？

       大家知道她的痛苦根源是在哪里吗？对，就是自己，是在她的自己的内心当中。你会发现你在意什么，什么就会折磨你，期待是痛苦的根源，他们两个人本来就是三观不合的，如果说三观相合的话，不会在15年前就分开了。三观不合的时候我们不能够互相理解，但是应该要懂得互相尊重自己的思想。我就跟姐姐说了，我说你懂得观自在吗？也许在你的内心世界里面，你感觉这种生活方式是比较富足的，但你又何曾知道，也许你的前夫他生活的也很富，当然可能这个富不是指的是物质上面的，是精神层面的，你认为他过得不好，你想把你自己的思想驾驭到别人的身上，希望别人按照你的方式去生活下去，期待着别人用你指的路去生活下去，你让他可能吗？你将你自己的三观强行的嫁接到别人身上。只能够到最后是折磨自己，所以你在意什么什么就会折磨，你在乎他，他就折磨你，看其实是很小的一件事情，应用到我们生活过程当中，无不如此，你看看我们烦恼的根源是在哪里，能够把他体会好就可以了。还有一点，佛门当中常说烦恼即菩提，有听说过这句话没有，菩提是什么？是智慧，是觉悟。

       我们旅游团有好几组家庭去见了普陀山的师傅，很有意思啊，问师傅问题的时候，把我最后笑的不行，首先第一组家庭，他们是两夫妻，40多岁的，跟师傅就说了，他说师父，嗯，我以前来到普陀山求子，愿望实现，然后呢，我家小孩子现在上初中，哎呀，老是到了叛逆期，怎么都不听话，我们两夫妻都焦头烂额的，就希望他能够听话一点，但是我们说的每一句话，在他的眼里看起来都是错的，你说怎么能有这个这样的小孩子的，这就是来讨债的吗？我这辈子。怎么能这么倒霉，你看为他的孩子烦恼，师傅这个时候听过之后啊，喝了一杯茶，没有说话，继续倾听。

       第二组家庭就说了，两夫妻30多岁。呃，女士就说呢，他说师傅啊，我跟我老公结婚有几年了，感情非常好，我们家里面生活的还可以，我是独生女，他是独生子，家里面还拆迁好几套房子呢，但是就是结婚之后，你看家里面四个老人，加上我们两个，六个人，就盼望着有一个孩子，就是一直没有，到医院也检查不出来问题。这次来普陀山上，就是希望能够听你讲一讲啊，看看怎么样能够有个好的方法，让我们有个孩子，对吧。好师傅又喝了一杯茶，没有说话，结果第三组家庭是一个女士，也是30岁上下。又跟师傅就倾诉了她，她大大咧咧的，他说师傅啊，我是成都的啊，我前几年的忙于工作啊，错过了就是找对象的很好的时间，现在呢，我房子也有，车子也有，房子有两套呢，但是呢，事业也在上升期，就是身边没有比较好的异性可以说上话的，你看到现在30多岁了还没有结婚，呃，我这次来就是想看看有没有一个美好的姻缘的啊，有没有什么好的建议？

       师傅这个时候终于开口说话了，她对第二组家庭，你看你要什么小孩子，要小孩子折磨，你看他们家是吧，是叛逆期折磨的，每天晚上睡不好觉干嘛呢？你看他家拥有的时候开始烦恼了，你没有看到你拥有的，你跟你老公这么恩爱，家里面有四个老人家也可以过得幸福美满的呀。老是要想要，想要你看到没有？别人跟你一样事业有成，家里也不缺钱，想找个老公找不到，这三组家庭就是在现实说法，我们会发现我们烦恼的事情都是因为我们当下正在拥有它所以去烦恼，不肯放下啊，我在旁边听着也是啊，很有很起劲，就是在这个时候旁边啊，有一个男士坐在坐在拐角的出来说了，他说师父，我也有烦恼，我想清楚一下。我们家里面呢还可以，但是这两年呢，不是行情不是太好吗，人民币呢，我炒基金啊，弄股票啊，都不见涨，如何能够有好的方法让财富至少得到保值，不贬值能够得到增长。当时我就坐不住了，我就笑了起来，我说你看看，你看看，我每天想赚一点钱啊，上午写文章，下午写文章，想要一点钱还还很难呢，你拥有在这边，现在在那边烦恼。

       所以我们有的时候要观察自己的内心所在，转个念想，我们烦恼的事情都是我们所拥有的事情，懂得这个，就当你能够懂得观自在的时候，你会发现我们人性的劣性，会看到内心当中有很多灰尘，很多烦恼落在自己身边的，但是有烦恼也不用担心，为什么呢？神秀大师就做过一个偈语，他说身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。什么意思呢？我们每个人的心境啊，本来就像明镜台一样，很干净，很清澈，就是因为被周围的环境、物欲、妄念阻碍了，造成了内心当中落满了灰尘，这些灰尘就是我们的执着、妄念和烦恼。有了这些灰尘怎么办？谁没有啊？谁都有，时时勤拂拭，莫使惹尘埃，看到自己人性的不足，去擦拭擦拭他，放下他不就可以了吗？所以要懂得时时清服饰，因为一杯水之所以清澈，不是因为它没有杂质，是因为它懂得沉淀。到最后内心当中能够付出很清静。平静，不是因为我们没有烦恼，是因为我们懂得放下，懂得观自在。